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Hopp-la Fit - Generationen in Bewegung
Hopp-la in Rapperswil-Jona
Die Stadt Rapperswil-Jona hat mit der Stiftung Hopp-la eine Zusammenarbeitsvereinbarung unterzeichnet. Sie verpflichten sich damit gemeinsam, zur Verbreitung und Verankerung generationenverbindender Bewegungsförderung beizutragen. Die Stiftung berät und begleitet die Stadt Rapperswil-Jona. Dabei setzen sie gemeinsam auf die gesundheitsfördernde
Gestaltung von Lebensräumen und auf Aktivitäten, die den Austausch zwischen den Generationen fördern.
Hopp-la Angebote im Grünfels-Park
Ein Hopp-la Park ist ein Freiraum für alle Generationen und Bevölkerungsschichten. Er bietet Aufenthaltsqualität und regt zum Verweilen an. Ausserdem fördert er Begegnungen zwischen den Generationen und lädt zum gemeinsamen Spiel und zur Bewegung ein. Vielseitige Elemente sollen Jung bis Alt zum gemeinsamen Erproben und Erkunden einladen. Diese Aspekte wurden bei der Entwicklung und Gestaltung des Grünfelsparks berücksichtigt.
Im Grünfelspark in Jona werden verschiedene Bewegungsmöglichkeiten angeboten:
Hopp-la Fit – Generationen in Bewegung
Durch gemeinsame Bewegungserlebnisse werden Generationen zusammengebracht und die Lebensqualität in Quartieren, Gemeinden und Städten gesteigert. Ausserdem wird ein wichtiger Beitrag zur sozialen Teilhabe im Alter, zur positiven kognitiven Entwicklung von Kindern, zur Generationensolidarität und zu gesundheitspolitischen Veränderungen geleistet.
Die Hopp-la Fit Lektionen finden regelmässig im Grünfelspark auf der Wiese statt und sind kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Weitere Informationen finden Sie hier: Flyer Hopp-la Fit – Generationen in Bewegung
Hopp-la Parcours
Der Balancier- und Geschicklichkeitsweg ist eine Bewegungslandschaft, die ein abwechslungsreiches Kraft-, Gleichgewichts- und Koordinationstraining in einer naturnahen Umgebung ermöglicht. Dank unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen, Haltevorrichtungen und Aufstiegshilfen ist die Struktur für alle Altersgruppen und Leistungsniveaus attraktiv.
Weitere Übungsideen für den Hopp-la Parcours
Bewegungsempfehlungen für Erwachsene und Kinder